Открытая встреча +

3-х дневный семинар
"Цигун и медитация:
инструмент для жизни"

от автора книги,
основателя и Мастера школы
"У Дао пай"
Павла Баранова


Локация: Южно-Сахалинск

Даты: 28 августа 2025 года - Бесплатная лекция
Время: 19:00-21:00

29-31 августа 2025 года - Семинар по цигун и
медитации 1 уровня "Земля"
Время: 29 августа — 19:00-22:00
30 августа — 10:00-14:30
31 августа — 17:00-21:30

Ведущий - Павел Баранов
  • Автор книги "Медитация как инструмент";
  • Основатель школы цигун и медитации "У Дао пай" (с 2011 года);
  • Опыт преподавания цигун и медитации в трех международных школах (с 2005 года);
  • Провел более 100 полноценных (от 10 дней) ретритов;
  • Талантливый учитель с уникальным подходом к обучению;
  • Понятный для всех язык без мистики и эзотерики.
Подробнее

Бесплатная открытая лекция

«4 главные проблемы мозга, которые мешают вам жить»

Мозг управляет всем: здоровьем, эмоциями, вниманием, решением задач, эффективностью, памятью, творчеством и даже иммунитетом.
Но стресс, усталость и перегруз мешают нам жить в полную силу.

На лекции вы узнаете:
Какие 4 проблемы в работе мозга вызывают большинство проблем
Как с ними справляться с помощью древней системы Цигун и медитации
Почему внимание — главный ресурс человека
Что такое настоящая практика и как она меняет тело, психику и восприятие

Продолжение — обучающий семинар

«Цигун и медитация: 1 уровень»

Для кого?

1 Для тех, кто хочет восстановить:
Физическое здоровье
  • телесные боли
  • хронические заболевания
  • болезни внутренних органов
  • нарушения гормональной, иммунной, нервной и других систем
Психологическое здоровье
  • апатии и стрессы
  • бессонница
  • депрессивные расстройства
  • эмоциональная нестабильность
  • нервозы и т.д.
2 Для тех, кто ищет инструмент для:
  • глубокого расслабления тела
  • снижения уровня стрессов
  • развития своего мозга
  • молодости и долголетия
  • внешних и внутренних изменений
  • здорового восприятия
  • духовного развития
3 Для тех, кто хочет знать о медитации больше:
  • Всем ли полезна медитация?
  • О чем эта практика на самом деле?
  • Нужно ли встраивать медитацию в жизнь?
  • Чем отличается медитация от других направлений саморазвития?
  • В чем опасность медитации?
  • Как избежать ошибок?
  • Почему люди теряют вау-эффект после прохождения курсов по саморазвитию и тренингов личностного роста?
На эти и на многие другие вопросы вы получите ответы, приняв участие в семинаре

Что вы получите?

1. Знакомство с живой традицией
Вы лично познакомитесь с мастером Павлом Барановым — автором книги и преподавателем с 25-летним опытом практики. Он откровенно делится не только своим путём, но и историями учеников. Вы узнаете, почему он считает медитацию и цигун фундаментом жизни.
2. Глубокое понимание медитации
Вы разберётесь, что такое медитативное состояние на примерах китайской традиции и мировых школ - Буддизма, Даосизма, Христианства, Индуизма. Поймёте, зачем практика медитации нужна именно современному человеку.
3. Базовые навыки для практики
Вы освоите простые и работающие техники медитации и цигун — для здоровья, психоэмоционального равновесия, повышения концентрации и восстановления энергии. Научитесь решать конкретные задачи без таблеток и врачей — только через работу с телом и вниманием.
4. Новое качество жизни
Семинар даст вам инструменты:
- глубокого расслабления и восстановления
- саморегуляции и управления вниманием
- улучшения работы органов и гормонального фона
- снятия напряжения и профилактики болезней
- развития интуиции и внутренней устойчивости
5. Систему для самостоятельной практики
Вы получите целостную систему, с которой можно двигаться дальше — не зависеть от внешнего и сохранять ясность в любой ситуации. Это база, с которой начинаются настоящие перемены: здоровье, энергия, внутренний стержень и осознанная жизнь.

Цены и условия оплаты

Стоимость семинара - 18 000 руб.

Запись на открытую встречу,
тренинг,
ответы на вопросы

Елена
Организатор мероприятий школы