Ретрит по цигун и медитации
в Дивногорье
Даты проведения: с 23 по 26 июля 2026 года
Количество мест - 10
Количество мест - 10
Что вас ждет?
- 13,5 часов практики цигун и медитации у берега реки «Тихая сосна», под меловыми «Дивами» с выдолбленной в них древней церковью
- Общение с опытным практикующим и единомышленниками
- Возможность соприкоснуться с природой, купание в реке, наслаждение красивейшими видами, посиделки у костра.
- Пешие прогулки, посещение экскурсий храмовых пещерных комплексов, сплав на байдарках, возможно посетим труднодоступную пещеру «Ухо»
Расписание
23-26 июля
Четверг, 23 июля
16:00 - заезд, обустройство лагеря, посиделки у костра, знакомство с практикующими
Пятница, 24 июля
07:00 — Подъем.
07:30 — Практика: сухожильный комплекс цигун «Канон изменения мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин), подводящие практики цигун, медитация «Дерево».
09:00 — Завтрак. Свободное время.
11:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
13:00 — Обед.
14:00 — Экскурсия в пещерный комплекс в Больших Дивах с церковью Сицилийской иконы Божией Матери (стоимость: 300 рублей для взрослых). Свободное время.
17:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
19:30 — Приготовление ужина. Свободное время.
07:30 — Практика: сухожильный комплекс цигун «Канон изменения мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин), подводящие практики цигун, медитация «Дерево».
09:00 — Завтрак. Свободное время.
11:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
13:00 — Обед.
14:00 — Экскурсия в пещерный комплекс в Больших Дивах с церковью Сицилийской иконы Божией Матери (стоимость: 300 рублей для взрослых). Свободное время.
17:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
19:30 — Приготовление ужина. Свободное время.
Суббота, 25 июля
07:00 — Подъем.
07:30 — Практика: сухожильный комплекс цигун «Канон изменения мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин), подводящие практики цигун, медитация «Дерево».
09:00 — Завтрак. Свободное время.
11:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
13:00 — Обед.
14:00 — поход в «Дивно горский Свято-Успенский мужской монастырь» либо в труднодоступную пещеру «Ухо», где проведем практику медитации.
17:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
19:30 — Приготовление ужина. Свободное время.
07:30 — Практика: сухожильный комплекс цигун «Канон изменения мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин), подводящие практики цигун, медитация «Дерево».
09:00 — Завтрак. Свободное время.
11:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
13:00 — Обед.
14:00 — поход в «Дивно горский Свято-Успенский мужской монастырь» либо в труднодоступную пещеру «Ухо», где проведем практику медитации.
17:00 — Практика: медитации, лекции, обсуждения.
19:30 — Приготовление ужина. Свободное время.
Воскресенье, 26 июля
07:00 — Подъем.
07:30 — Практика: сухожильный комплекс цигун «Канон изменения мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин), подводящие практики цигун, медитация «Дерево».
09:00 — Завтрак. Свободное время.
11:00 — сплав на байдарках по реке «Тихая сосна» с выходом в реку «Дон».
По возвращению, сбор и отъезд домой.
07:30 — Практика: сухожильный комплекс цигун «Канон изменения мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин), подводящие практики цигун, медитация «Дерево».
09:00 — Завтрак. Свободное время.
11:00 — сплав на байдарках по реке «Тихая сосна» с выходом в реку «Дон».
По возвращению, сбор и отъезд домой.
Условия
О месте
«Дивногорье», это место объединяющее в себе меловые скалы, быстрое течение прозрачных вод реки «Тихая сосна», величие зеркала реки «Дон» и степные просторы. Начиная с XVII века,в меловых гигантах, именуемых «Дивами», православные монахи начали выдалбливать подземные кельи и храмы. «Дивногорье» - это святое место для православных и природный, архитектурно-археологический музей-заповедник для мирян.
Проживание
- Установить палатку в палаточном лагере на территории которого будут проходить занятия (размещение бесплатно).
- Установить палатку на территории кемпинга в хуторе Дивногорье. Там имеется водопровод, электричество, освещение, летние душ и туалет, большой стол с лавками (10 минут от места проведения ретрита, 250 руб. за сутки).
- Забронировать номер в одной из трех гостиниц (10-15 минут от места проведения ретрита, от 1 500 до 7 000 руб. за сутки). Номера в гостиницах ограничены и бронируются заранее самостоятельно.
Питание
С 10:00 до 18:00 работает кафе (5 мин. от места проведения ретрита, чек от 400 руб.).
В лагере будет возможность приготовления еды на открытом огне и мангале.
В 1 км от лагеря есть небольшой продуктовый магазин, на территории хутора можно набрать питьевую воду.
В лагере будет возможность приготовления еды на открытом огне и мангале.
В 1 км от лагеря есть небольшой продуктовый магазин, на территории хутора можно набрать питьевую воду.
Как добраться
Удобнее всего добираться на личном автомобиле.
Если у вас нет возможности перемещения на личном автотранспорте, свяжитесь с организатором.
Если у вас нет возможности перемещения на личном автотранспорте, свяжитесь с организатором.
Цены и условия оплаты
Бронирование подтверждается невозвратным депозитом в размере 2 000 руб.
Цена зависит от даты бронирования.
В цену включено только участие в занятиях практиками.
Цена зависит от даты бронирования.
В цену включено только участие в занятиях практиками.
Бронь до 15.06.2026 года
6 000 руб.
Бронь с 16.07.2026 года
8 000 руб.
Запись на ретрит
Александр
Преподаватель школы